مدرب الترجى ينتظر الاهلى فى النهائى ...

ينتظر نبيل معلول مدرب الترجي التونسي حامل اللقب مواجهة الأهلي المصري في الدور النهائي لبطولة دوري أبطال افريقيا لكرة القدم وقال ن اللقاء بينهما سيكون صعبة وستحسمه اشياء بسيطة.

وصعد الترجي المدافع عن اللقب للدور النهائي اليوم السبت بعدما اطاح بمازيمبي الكونجولي بتغلبه عليه 1-صفر في مباراة الاياب بعد التعادل ذهابا بدون أهداف.

وسيلتقي الاهلي على أرضه مع صن شاين ستارز النيجيري في مباراة الاياب الاخرى بالدور قبل النهائي غدا الاحد بعد أن تعادلا ذهابا في نيجيريا 3-3.

وقال معلول في مؤتمر صحفي عقب المباراة "ستكون مواجهة الأهلي المصري صعبة جدا ويجب أن نجهز انفسنا بشكل جيد."

  واضاف المدرب الساعي لقيادة الترجي للاحتفاظ باللقب الافريقي "الأهلي المصري من أفضل الفرق على الساحة الافريقية وستكون المباراة مواجهة دربي بين فريقين عربيين ستحسمه جزئيات بسيطة ونأمل أن نوفق في التتويج باللقب للمرة الثانية على التوالي."

واشاد مدرب الترجي بأداء فريقه أمام مازيمبي بطل افريقيا في 2009 و2010.

وقال "نجحنا في التأهل لنهائي بطولة افريقيا للمرة الثانية على التوالي بعد ازاحة منافس قوي سبق له التتويج باللقب مرتين متتاليتين لنثبت أن الترجي فريق قوي فنيا وبدنيا ويملك اسلوبا تكتيكيا ممتازا برز جليا في المباراة بعدما صنعنا عديد الفرص السانحة للتسجيل فيما منعنا المنافس من الوصول الى مناطقنا."

Read more »

تمرينات مهمة للمتزوجات .....

 الموضوع مهم جدا للمتزوجات :



1-" لنضارة بشرتك :

- اجعلي الحب هو المحرك الأول لكل تصرفاتك تتعاملين به داخل أسرتك ، وابتعدي عن التشاؤم وتفاءلي وتقبلي الواقع بنفس راضية لتحتفظي بإشراقة وجهك طول العمر.


2 - لبريق عينيك:

- انظري إليه مباشرة، إلي هذا الشريك .. إلي زوجك الحبيب وركزي عينيك في النظر لعينيه نظرة حانية، محبة، دققي النظر ليصل إلي قلبه، إلي مركز التأثير لتصل شحنة قلبك الدافئة، عبر عينيك إلي قلبه فيستجيب .

- كرري هذا التمرين النبوي الشريف: ( إن الرجل إذا نظر إلي امرأته ونظرت إليه نظر الله إليهما، فإن أمسك يدها تساقطت ذنوبهما من بين أصابعهما) .

عليك بأداء هذا التمرين مرتين يوميًا علي الأقل، قبل خروجه للعمل ، وبعد عودته.


3 - لجمال شفتيك:

- استخدمي الكلمات الرقيقة المفعمة بالود، واخفضي صوتك، اقتربي منه قدر استطاعتك عندما تتحدثين معه، ستخرج كلماتك حينئذ، ولها تأثير ساحر من بين شفتين جميلتين تزينتا بالرقة والحياء والهمس.


4 - للحفاظ علي يديك وأصابعك من التجاعيد:

- إذا حدث بينكماأي خلاف فقومي ونفذي هذا التمرين النبوي ( ألا أخبركم بنسائكم في الجنة، كل ودود ولود ، إذا غضبت أو أُسِيء إليها، أو عصت زوجها قالت: هذه يدي في يدك لا أكتحل بغمض حتي ترضي ).


5 - وأخيرًا .. أذنيك:

- لكي تكوني صاحبة أذن ربانية ، استخدمي أذنك المزدوجة التي تستجيب وتنصت للطيب الجميل، وتصم وتغلق نفسها تلقائيًا وتتغاضي عن سماع القبيح الرذيل.

- تعلمي فن الاستماع والإنصات لما يقول ، وركزي معه جيدًا وكوني مستمعة جيدة يلقي عندك ما أهمّه وشغله، فإن لكِ أذنين وفمًا واحدًا، فاسمعي أكثر مما تتحدثين

Read more »